INDIVIDUELLE LÖSUNGEN
MEINE ANGEBOTE

Die optimale Trainingsbetreuung gewährleistet einen Trainingserfolg. Zuvor müssen die gewünschten Trainingsziele und der Status Quo festgelegt werden. Im ersten Beratungsgespräch führe ich eine Bestandsaufnahme durch. Daran werde ich mich im Trainingsverlauf orientieren und den Trainingsplan an deine Bedürfnisse anpassen, damit du durch das Training den bestmöglichen Erfolg erzielst.

Im Beratungsgespräch steht dein gesundheitliches Wohlbefinden im Mittelpunkt, es bestimmt Umfang und Inhalt des Trainings. In allen Fragen rund um deine Fitness und deine Gesundheit bin ich dein fester Ansprechpartner.

Durch meine fundierte Ausbildung, langjährige Erfahrung und kompetenten Partner aus verschie­denen Bereichen des Sports gewährleiste ich eine professionelle Beratung und individuelle Betreuung.

EIN ERSTER EINDRUCK
UNSER ERSTES TREFFEN

Damit du dir einen Eindruck von meiner Person und meiner Arbeitsweise verschaffen kannst, treffen wir uns zu Beginn des Trainingsprogramms zu einem ersten Beratungsgespräch. Nach einem Check-up besprechen wir deine Ziele und Vorstellungen, um anschließend in ein leichtes, sportliches Training überzugehen. Stimmt die „Chemie“ und du entscheidest dich für ein Training mit mir als deinem Personal Trainer, erstelle ich für dich einen maßgeschneiderten Trainingsfahrplan.

MEINE BERATUNG UMFASST:

• Betreuung von Leistungssportlern
• Bewegungsanalyse
• Coaching
• Entspannungstraining
• Ernährungsberatung
• Gewichtsreduktion
• Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Das erste Treffen beinhaltet ein unverbindliches und kostenloses Probetraining. Nimm dir eine Stunde Zeit und mache dir ein Bild von meinen Trainingsmethoden.